Kategóriák
Életmódváltás támogatás

Hogy könnyebb legyen

Ezekben a meleg nyári napokban gyakran gondolok arra, hogy mennyire nehéz volt, amikor még vinnem kellett azt a sok felesleges kilómat, és hogy mennyivel könnyebb így, hogy már megszabadultam

Kategóriák
Életmódváltás támogatás

Az örök kérdés: létezik-e egyáltalán ideális testsúly

Ezt a gondolatkört taglalja a következő cikk. http://www.nlcafe.hu/eletmod/20110515/letezik-e_idealis_testsuly/

Kategóriák
Életmódváltás támogatás

Az elhízás lelki tényezői

Találtam ezt a kis cikket és hozzá egy bejátszást egy Reggeliből.
http://www.napidoktor.hu/tart-farticle-49-9797/Az_elhizas_lelki_tenyezoi

Kategóriák
Életmódváltás támogatás

A kialavatlanság hizlal

Ezt már többször mondtam, mert így tapasztaltam. De most itt írnak is erről.
http://noitema.hu/tart/cikk/p/0/85798/1/noi_tema/Alvas_es_idealis_testsuly_alkalmazd_a_modszert?place=srss

Kategóriák
Életmódváltás támogatás

Fatorexia – amikor elhízottan is vékonynak látod magad a tükörben

Most olvasom, hogy ez a legújabban megállapított testképzavar, a fatorexia

Fatorexia – a legújabb testképzavar

Kategóriák
Életmódváltás támogatás

Ötlet a testhőmérsékletről

Nagyon fázós vagyok azért volt már olyan ötletem, hogy talán azért vagyok hajlamos a túlsúly gyűjtésére, hogy legyen rajtam mindig valami melegítő.

Kategóriák
Életmódváltás támogatás

Bűnözők?

Mondtam már, hogy rettenetesnek tartom, hogy a bűnözés szót használják az evéssel kapcsolatban. Itt van pl. ez a cikk. Még használható dolgok is vannak benne, de a címe!!!

Kategóriák
Életmódváltás támogatás

A gyereket étellel jutalmazni büntetés?

Nagyon gyakori dolog, hogy a szülők étellel jutalmazzák a gyerekeiket, s a cikkben említett felmérés kimutatta, hogy ez a módszer növeli a későbbi elhízás kockázatát.

Kategóriák
Életmódváltás támogatás

Fantomzsír

Be kell vallanom, most hallottam először ezt a fogalmat. Ebben a cikkben olvastam róla: http://www.nice.hu/fogyi-blog/elerted-az-ahitott-testsuly-megsem-vagy-elegedett

Kategóriák
Életmódváltás támogatás

Rendkívüli módon alábecsüljük az elhízáshoz vezető viselkedési szokások megváltoztatásának nehézségét

Az alábbi cikkben azon túl, hogy arról mesél, hogy a kilók elleni küzdelem nem újkeletú, a fent idézett mondat az igazán figyelemre méltó.