A túlsúly titka olyan, mint egy szuperbiztonságos trezorban lévő titkos irat. Több kulcs is kell, hogy hozzáférjünk. A megoldás egyik eleme – az egyik kulcs – az evésidők kérdése.
Szerző: vidaagi
Figyelemre érdemes cikk. http://divany.hu/eletmod/2012/02/08/a_kenyer_a_bunos_avagy_miert_nem_tudunk_lefogyni/
És mint mindig a megoldás első lépésként a kötött étkezési időt ajánlom.
Amíg felnőtteket húznak vonnak a testalkatuk miatt – ebben megfelelő ám ki tudja mi mindenben fogyatékos embertársaink -, az sem öröm, de amikor ennek az őrületnek a gyerekek vállnak célp
A fenti mondatot ebben a cikkeben olvastam: http://karpatinfo.net/eletmod/2011/08/22/felre-dietaval-kiderultek-tevhitek és a tapasztalataim összecsengenek a cikkben írtakkal.
Kedves olvasóim, már többször előfordult, hogy a bankszámlámról értesültem róla, hogy valaki rendelet egy-egy könyvet. Itt azonban csak név szerepel, a feladó címe nem.
Ezt az írást olvasva a felháborodás és az elkeseredés váltakozik bennem.
Kategóriák
A tisztaság fél egészség
Így tartja a közmondás. És mennyire igaza van!
Kategóriák
Hogy könnyebb legyen
Ezekben a meleg nyári napokban gyakran gondolok arra, hogy mennyire nehéz volt, amikor még vinnem kellett azt a sok felesleges kilómat, és hogy mennyivel könnyebb így, hogy már megszabadultam
Ezt a gondolatkört taglalja a következő cikk. http://www.nlcafe.hu/eletmod/20110515/letezik-e_idealis_testsuly/
Kategóriák
Az elhízás lelki tényezői
Találtam ezt a kis cikket és hozzá egy bejátszást egy Reggeliből.
http://www.napidoktor.hu/tart-farticle-49-9797/Az_elhizas_lelki_tenyezoi