Rendkívüli módon alábecsüljük az elhízáshoz vezető viselkedési szokások megváltoztatásának nehézségét

Az alábbi cikkben azon túl, hogy arról mesél, hogy a kilók elleni küzdelem nem újkeletú, a fent idézett mondat az igazán figyelemre méltó. Igen, nagyon alábecsülik az elhízáshoz vezető szokások megváltoztatásának nehézségeit. És éppen azért törik bele olyan sokszor a bicskánk. Hiszen, ha valamit könnyűnek gondolunk, és meglepetésünkre az mégsem könnyű, sokkal hamarabb feladjuk, mint ha egy nehezebb feladatnak gyürkőzünk neki. Ha tudjuk, hogy mi vár ránk, jobban felkészülünk, jobban összeszedjük magunkat. Talán erről is érdemes lenne beszélnünk a pkkk-ban. Hamarosan meg is tesszük itt: http://pszichowellness-konyha.blogspot.com/
A cikk pedig, amiről ez eszembe jutott:
http://www.mult-kor.hu/20110214_szazotven_eve_folyik_a_harc_a_pluszkilok...