Már egyre többször bizonyítják kutatások is, hogy jobb ha naponta háromszor eszünk, mintha többször

A súlycsökkenés eléréséhez jobb stratégia, ha naponta háromszor asztalhoz ül valaki az étkezésekhez, mint ha többször csak bekap néhány falatot – állapították meg amerikai kutatók.
A cikk itt olvasható: http://www.otvenentul.hu/egeszseg/40406