Miért nem tudsz lefogyni?

Hát ez jó kérdés. Ha meglenne a válasz, meglenne a megoldás. Az egészen biztos, hogy akkor nem tudunk lefogyni, ha a szervezetünk kalóriákat raktároz. Ezt elsősorban azért teheti, mert többet eszünk, mint amennyit a szervezetünk felhasznál. Ez mondjuk sokszor megtörténik abban az esetben, ha olyan táján élünk a világnak, ahol korlátlan mennyiségű táplálék van. Vannak azonban olyan emberek, akiknek a testén csak úgy áthaladnak a kalóriák, még mások a lehető legtöbbet használják fel, raktározzák el az elfogyasztott ételből.
A túlsúly tehát ott kezdődik, hogy többet eszünk, mint amennyire a szervezetünknek szüksége van. Az biztos, hogy ha kevesebbet ennénk, lefogynánk. A kérdés valóban nem ez, hanem az, hogy miért igényeljük az evést, ha a szervezetünk nem használja fel, hanem elraktározza a megevett táplálékot. Igen, ez a raktározás a kérdés. Igaz, hogy csak akkor tud raktározni, de mire ez a nagy raktározási késztetés. Ha valaki tudja ezt a titkot én is kíváncsi lennék rá.
Addig is van itt néhány kósza ötlet, hátha ez is jó valamire. http://www.nlcafe.hu/eletmod/20100329/nem_tudsz_lefogyni_rejtett_okai_le...