Megvallom, éveken át azért cipeltem a 30 kilót is meghaladó túlsúlyomat, mert egyetlen olyan „tuti fogyókúra leírással” sem találkoztam, amelyik megfelelt volna az egyéniségemnek. Mert mindegyik a tiltásokról, szigorúan betartandó szabályokról, az unciás mérlegen kimért ételadagokról és kalóriaszámolásról szólt. Nem si próbálkoztam, csupán egyet szenvedtem végig 90 napon át, aztán a kúra elteltével, a leadott 15 kilót rekord idő alatt sikerült überelni 20 kiló plusszal. Ekkor találkoztam a Pécs melletti egerági Bányai Gyöngyi M. pszichowellness étkezési ajánlásával, melynek segítségével nekem is sikerült megszabadulnom már 26 kg plusztól, és ma már biztosra tudom: a maradék is lemegy. Közben nem koplaltam, egy kis módosítással ugyanazokat az ételeket ettem, amiket megszoktam, sőt ettem tejszínhabos tortaszelet és csokoládét is, ha éppen azt kívántam –természetesen a maga helyén, a megfelelő időben...