M Club - HOGY KÖNNYEBB LEGYEN

Dedikálok a Keleti népek fesztiválján

El kell jönnie annak az időnek is, hogy a virtuális tér után a "való világ" nyilvánossága előtt is bemutassuk a könyvemet. Itt kezdem ezt a műfajt hazai pályán.

Napivicc 080708

A fogyókúrázó kolléganő egy hatalmas péksüteménnyel érkezik a munkahelyére. A munkatársa csodálkozva mondja:
- Úgy tudtam, fogyókúrázol...

Enyhülés szájon át

Ha egy kisgyerek sír, legtöbbször az első reakciónk, hogy valamit adunk neki enni, inni, vagy legalább egy cumit kap a szájába.

Sósra édes, édesre sós

Sokan tudjuk, miről szól ez a cím. Amikor nem éhes az ember, csak enne valamit. Hol ezt, hol azt. Egymás után. Valahogy megállíthatatlanul.

Cukkinis receptek

A zöldbabhoz hasonlóan a cukkininek is most van a szezonja. Akkor most érdemes ide cukkinis recepteket gyűjteni.

Hagymás krumpli cukkinivel

Indokolatlan súlygyarapodás

Mi lehet az oka a változatlan életmód és jó laboreredmény mellett történő folyamatos súlygyarapodásnak?

Az élet nehéz

Ez így nem hangzik túl vigasztaló kijelentésnek, de ha jobban belegondolunk, mégiscsak az.

Hogy elkerüljük a jojóeffektust

A gyakorlott fogyókúrázók már nagyon jól tudják, mi a jojóeffektus. Azt is nagyon jól tudjuk, hogy életmódváltással lehet ezt elkerülni. De ez annyira rémítő szó.

Napivicc 080626

Fogyókúrás étrend - Biztos siker

HÉTFŐ:
• Reggeli: Alma.

Zöldbab-variációk

A zsenge zöldbabnak olyan alacsony a keményítőtartalma, hogy az ételtársításra figyelő étkezésben semleges zöldségnek számít. És most van a szezonja.

Pszichowellness

Sokáig azt hittem, hogy zseniális vagyok, hogy összehoztam ezt a szót. Aztán meg kiderül, hogy más is kitalálta. De most ennek inkább örülök. Nyilván a nagy szellemek találkozása! :)

Napivicc 080622

- Miért esznek a franciák csigát?
- ???
- Mert utálják a gyorskaját

Evészavarok

Táplálkozási magatartás, így mondják tudományosan az evést. A „magatartásunkat” a viselkedésünket pedig nagyon sok tényező befolyásolja.

Evésfüggőség

Lehet azért erről találni elvétve ezt azt. Ide is feltettem egy cikket. elég komoly dolog ez. Érdemesebb lenne komolyabban venni. http://velvet.hu/onleany/onleanyhirek/282507/

A kövérek országa vagyunk?

Nézzétek meg az Indexen ezt a cikket. Érdemes! Ez a honlap azért van, hogy ne így legyen. http://index.hu/politika/belfold/kover9151/?main&rnd=862

Aktuális kínálatunk


1. Könyv az ideális testsúlyról.

Bányai Gyöngyi: Fogyókúra helyett pszichowellness

Kapható könyvesboltban is és az interneten is

A Fogyókúra helyett pszichowellness c. könyv kapható Alexandra és a Libri boltjaiban. Pécsett ezen kívül megtalálható még a PTE Ifjúság úti jegyzetboltjában.

Ideális testsúly

Mindenki szép. Csak néha ránk rakódnak olyan dolgok, melyektől nem látszunk rendesen. Mindenféle testi-lelki súlyoktól eltorzul az arcunk, a testünk.

A könyv bevezetőjéből

Kedves Olvasó!
Ha elkezdte olvasni ezt a könyvet, akkor biztosan valamiért érdeklik a fogyókúrával kapcsolatos kérdések. Sok ezer biztos tipp olvasható ebben a témában. Miért írtam meg mégis a sokezer-egyediket? Azért, mert ez nem biztos tipp. Ez útikalauz, melynek segítségével tényleg eljuthat az ideális testsúlyhoz, aki valóban vágyik rá!

Mottó:

„Az emberek utaznak, hogy csodálkozzanak a hegyek magasságán, a tenger óriás hullámain, a folyók hosszú kanyarulatain, az óceánok mérhetetlen kiterjedésén, a csillagok mozgásán az égen, és csodálkozás nélkül mennek el önmaguk mellett.”
Szent Ágoston