Az alábbi cikkben olyan hiedelmeket, meggyőződéseket gyűjtöttek csokorba, melyeket sokan vallanak, bízva abban, hogy az ideális testsúlyt szolgálják, pedig éppen az ellenkezője az igaz.

Igen, nagy találmány volt, amikor rájöttek, hogy az ételek kalóriatartalma befolyásolja testtömeget. Ám legalább annyit ártott ez a felfedezés az emberiségnek, mint amennyit használt.

A South Beach-diéta a legnépszerűbb fogyókúrák közé tartozik. Nem vagyok híve a fogyókúráknak, mert nem nem oldják meg a problémát.

Most csak gyorsan ideteszem ezt a linket, mert most nincs időm írni, de ez nagyon fontos téma.
http://velvet.hu/poronty/2010/06/16/kover_es_buta_gyerekeket_nevelunk/

Életemben egyszer fordult velem elő, hogy azt kérte tőlem az orvos, hogy szedjek fel pár kilót.

Aki huzamosabb ideig kénytelen felesleges kilókat cipelni, tapasztalja, hogy a fizikai súlyok mellett lelki terhek is nehezednek rá jócskán.

Aki vezet sütős-főzős blogot, az most figyeljen egy kicsit!

Nem az önbecsapásra, a magunkra erőltetett jópofiságra bíztatok.

A dolog Angliában történt, de akárhol megeshet ilyesmi. És sajnos van is rá példa, amikor ítélet születik kellő szintű tájékozottság nélkül. Megmondjuk, mert megmondhatjuk.

Örömmel látom, hogy ha lassan is, de a fogyókúrabiznisz nagyjai is hajlanak már afelé, amit én mondok jó ideje, ha sokkal halkabb is a hangom, mint az övék.

Az eszem megáll! Képesek voltak A 4 forradalmi zsírégető módszer, ha semmi nem segít címet leírni! S mit látok a cikkben?

Sok dolognak van már világnapja. Talán abban reménykednek az egyes mozgalmak elindítói, hogy ezzel a módszerrel egy kicsit több figyelmet kap az általuk fontosnak tartott dolog.

http://www.youtube.com/watch?v=wu5iruJIKWE

A következő reklámmal találtak meg. (Azt most ne firtassuk, hogy ez hogyan is lehetséges, hogy egyszer csak kapok egy ilyen elképesztő reklámot tartalmazó levelet.) Nézzük, mit is ígér!

Aki túlsúllyal küzdött egész életében el sem tudja képzelni, hogy az is rossz lehet, ha valaki sovány. Van egy nyugdíjas kolléganőm, aki világ életében nagyon vékony volt.

Az evészavar nem csak a túlevésben jelentkezhet. Legalább akkora, ha nem sokkal nagyobb probléma a túlsúlytól való rettegés betegséges az anorexia.

Válassz: boldogság vagy karcsúság - ez a címe a következő cikknek, amit egy internetes oldalon találtam
http://www.otvenentul.hu/szepseg/34464

Találtam ezt a kis videót az evés pszichológiájáról. Azért teszem ide, mert a téma elismert szakértője nyilatkozik.

http://fiziocentrum.hu/pszichowellness

Számtalan jótanács lát napvilágot abban a témában, hogy hogyan legyünk karcsúbbak. Vannak köztük jók és vannak butaságok is.